49人翻越5.6米逃生墙方法

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-04-26
拓展运动中最为考验团队实力就是逃生墙了,一面5.6米的逃生墙要在规定时间内翻越,这考验团队耐力、速度、协助、不放弃精神,这里分享下49人翻越的方法。...
49人翻越5.6米逃生墙方法

操作方法

首先组成人墙 人墙分为3层,第一层2人,为半蹲状态,大腿为阶梯。第二层6人,互相抱腰靠墙站好,提供肩膀为阶梯。第三层2人,站立在第二层人墙肩膀上,为半蹲状态,肩膀为阶梯。

开始不断翻越 人墙搭好了,团队伙伴开始前仆后继的上,不断翻越,上去的伙伴在上面负责拉人,其他还未上去的伙伴把手掌撑开举起做好保护措施,以免上去过程中的伙伴摔下来受伤。

最后两位伙伴上去后完成团队翻越 最后剩下2位伙伴,上去比较艰难,一人在下用大腿做一层阶梯,肩膀为第二层阶梯,站直把肩膀上的伙伴顶到上面伙伴能拉到位置,然后抓住肩膀上伙伴的脚作为绳索,这时上面伙伴要多几双手把最后两位伙伴一起拉上墙。

温馨提示

全部上去后给人墙伙伴拍拍灰说声辛苦了
倒数第二位伙伴比较受苦,身体一直都是摩擦墙壁上去的,集体再对他说声辛苦了
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