操作方法
侧身临近障碍物，左手撑障碍物上方，抬起左脚，右脚跟上，右手辅助支撑。
两腿尽量向上，半身收缩，使身体高于障碍物的高度
伸腿，两臂向后将自己推离障碍物。
观看整体演示效果。
跑酷基本动作之如何懒人跳
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-04-06
懒人跳是跑酷穿越动作中最简单的一个动作，常用于跨越栏杆、矮墙之类的障碍。今天我就来和大家分享一下如何做跑酷基本动作之懒人跳。...
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