给胃不好星人

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-04-01
胃不好真的很麻烦,小编就给大家分享一下养胃的食谱吧...
给胃不好星人

操作方法

首先要养胃,常吃小米粥是不错的选择哦~

告诉大家把,胃不好,主食应该不是米而是面条才对哦

可以多吃红枣

温馨提示

不要吃太多,七分饱就好
不要喝浓茶和咖啡
不吃太冷太热的东西
拒绝辛辣食物
酸的也少吃哦
按时吃饭时好习惯
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