准备所需原料：玉米粒用清水洗净，银耳泡发，南瓜和胡萝卜洗净去皮，切丁，
锅中倒适量水，下入玉米粒和胡萝卜丁，大火煮开，
转小火煮10分钟，
下入南瓜和银耳，小火煮20分钟，
加入冰糖，小火煮5分钟，
关火，焖20分钟即可。
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