操作方法
指压板在客厅，卧室，公园等场合都可以使用。 建议每次使用慢走15-20分钟，每天使用2-3次。 可以再使用前喝杯温开水，这样有利于气血运行，按摩效果更好。 刚开始踩时会有疼痛的感觉是正常现象。这是起到足底按摩的效果体现，如果怕疼的可穿着袜子或剪短踩得时间，适应了就可以赤脚踩。
温馨提示
1,有出血症的人，在出血症状期间不宜使用。如咳血，吐血，子宫出血等。
2，妇女来月经期间和孕期不宜使用。
3，严重肾衰竭、严重心力衰竭。下肢溃烂骨折等人群不宜使用。
4，其他严重疾病请先咨询医生后在使用。