发烧了吃什么水果好

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-08-08
发烧了吃什么水果好

操作方法

发烧 应该多吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑、桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、柑桔等含有充足的水分和钾,对发烧病人有益。不能空腹吃水果,还会影响正餐的质量,长时间形成习惯,就会由于缺乏营养素而引起 营养不良。因此,吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果要削皮,现在水果为了保鲜,使用了很多化学成分。所以吃的时候要削皮。

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