风湿性关节炎图文按摩法

1、充分按揉拿捏病变的关节。 2、按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪各10～20次。 3、按揉脾俞、肾俞、肝俞各100次。 4、尽量屈伸各病变关节各5～10次。 5、捻捏手指各关节3～5分钟。 6、拔拉各指各1次。 7、擦涌泉200次。按摩每日1次，1个月为一个疗程。有脊柱病变的，要掖按脊柱两侧的肌肉5～10分钟，按压脊柱3～5遍。治疗本病要有恒心，要坚持长期运用按摩。