步骤/方法
侧身跑的动作方法：队员在向前跑动时，头部与上体侧转向球的方向，脚尖朝向跑动的前进方向，内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，内侧肩在前。
侧身跑的动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。
侧身跑的易犯错误：跑动过程中上体紧张。
侧身跑的纠正方法：先在慢跑中体会动作。变向时降低重心。
篮球技术——移动侧身跑
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-07-21
在篮球技术基础中，跑是队员为了改变位置、方向和提高速度的方法，是移动方法中运用最多的一种。 而其中的侧身跑是队员在向前的跑动中，为观察场上的情况，侧转上体进行攻守行动的一种方法。...
点击展开全文
更多推荐
如何让自己睡觉睡的更香
HTML+CSS制作导航条
崴脚后如何应急处理，以及后续恢复
夫妻离婚后房产继承
孩子便秘出血的原因
梦幻西游手游普陀孩子怎么养
法国大学哪些专业排名靠前
80端口代理IP和80端口穿透的快速实现
最容易导致肥胖的早餐 你吃了吗
Windows中批量添加文件属性的方法
汽车离合器由哪些部分组成？
怎样祛斑最快最有效？怎样祛斑呢
如何拍摄家中鱼缸的金鱼
胖人穿什么样的婚纱好看？
范海辛的奇妙冒险图文攻略
如何用腾讯相册管家备份苹果手机相册
重庆4日游攻略
检测和更换温度自动调节器的方法：
教你如何开启 iOS 自带的夜间模式！
室内家具按结构形式分有哪几种
LG OLED电视屏幕有什么优点
lol熟练度6级怎么升级
小米3联通版和移动版哪个好
如何保养咖啡机？咖啡机保养的方法
怎样正确保养足球鞋
婴儿湿巾怎么用？婴儿湿巾怎么用？
CF穿越火线，菜鸟怎样练好爆头？
胡杏儿减肥方法
晨起口臭是什么原因呢
充气艇漏气的检查方法及气艇修补方法