操作方法
把水加热至40度左右，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。
把加热后的水倒入盆中(不要放太满)
把脚放入盆中浸泡
浸泡过程中因有热水备用维持水温
浸泡时间控制在半个小时左右（运动酸痛者：这时候会感觉很累很难受很困想睡觉，这能让你有一个良好的睡眠）
原理
促进下身血液循环，酸痛主要原因就是血液不通畅
温馨提示
运动酸痛者应把水温控制高一点
泡脚有利身体健康平时也可以多泡一泡！有利睡眠哦
小腿酸痛怎么办？
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-04-04
女性们常常会因为工作需要，穿一整天的高跟鞋，甚至一穿就是八个多小时，一天下来，总会感觉到小腿肌肉僵硬、酸痛。今天小编就为大家带来一个方法，让你缓解腿部肌肉酸痛。首先自我介绍一下小编性别：男 未婚 姓名：保密 年龄...那啥我就不扯蛋、进入主...
点击展开全文
更多推荐
有效降低散热风扇噪音的6个好方法
在keil中添加STC型号的3种方法
教你如何做兔子蛋糕
U盘装系统启动键合集
残疾人乘坐飞机有哪些权利和义务
csol双持狂花乱舞怎么刷
干果机知识篇——如何储存烘干的食物
秋喝对养生酒暖身止痛又养颜
SWU学堂：[101]澳大利亚八大名校之莫纳什大学
如何才可以看到大户股票买入卖出
举行婚礼一定要避开的四种日子
怎样防止大客户叛离
住宅装修预算包括哪些内容？
app开发主流平台
台式机硬盘坏了怎么办
夏季型人省钱省事搭配术
如何在56视频网上面推广视频赚钱
秋季吃蟹加2种料不怕胃寒
猪血番茄木耳汤怎么做
四种能强健心脏的食物
欧式风格装修攻略
如何用PE Explorer个性化XP任务管理器
弱视的孩子日常生活该注意哪些？
怎么快速分辨思科交换机性能？
轻快PDF阅读器能阅读器电子书文件格式
怎样在家做东北鸡蛋酱？
长时间停放车辆需注意哪些事项
5173怎么出售商品
美白养颜喝什么茶效果好
解析工冷冻机的制冷效果决定性因素