操作方法
把油菜掰开
在用水清洗干净
在锅中加入适量的水，水开后把油菜放在锅中烫一下
油菜烫好捞在盆中，在盆中加入适量的水，油菜弄凉
捞出来用手攥出水分
切成小段放在碗中
起火，在锅中加入适量的油
油热后在锅中加入花椒翻炒，炒出香味来
把花椒油倒在碗中
在碗中加入适量的盐
在加入适量的酱油和醋搅拌
最后加入适量的香油搅拌均匀
怎样做凉拌油菜
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-08-09
油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素，还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。下面我就教大家怎样做凉拌油菜，特简单哦！...
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