操作方法
取出20滴左右的精油均匀涂抹在左腿（同右腿）
用揉、捏、搓的方法按摩腿部15分钟
朝一个方向在腿部刮痧10分钟
将手放在椅子上做支撑，做15-20分钟的腿部运动
每天坚持做完上述步骤的运动。三天之后就会发现自己的腿已经瘦了一点了哟。
温馨提示
如果想要效果更好，可以选择在刮痧后腿部包裹保鲜膜半个小时，延长精油的效果。
3天快速减掉腿部脂肪
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-03-22
夏天到了，甩掉脂肪，做美腿达人吧！...
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