怎样掌握散打扫腿腿法

作者：小小谷 | 创建时间: 2023-05-13

扫腿（也叫扫蹚腿）是由前、后扫腿组成，是低腿的一种。它是用脚后跟和踝关节前部，攻击对方踝关节左、右侧或者脚后跟部位。它是从两侧攻击对方，力量大，速度快，被扫中者多数倒地。...

前扫腿预备式：右仆步，左腿屈膝全蹲，左腿伸直平铺于地面。动作说明：左脚跟提起，以左脚掌为轴，用腰向右旋转的力量，带动左腿的向右转动一周，转动时脚掌擦地，目视右腿（图25）。图25 动作要领：扫腿要伸直，脚要贴地扫，扫转速度要快。

后扫腿预备式：右仆步，左腿屈膝全蹲，右腿伸直平铺与地面。动作说明：做右仆步左脚跟提起，以左脚为轴，用腰向左旋转，力量要带动右腿转动一周，转动时右脚掌擦地内扣，目视身后（图26）。图26 动作要领：扫腿要伸直，脚要贴地扫，速度要快。

扫腿实战应用（前扫腿）。在拳的掩护下进攻，甲乙两人对战：甲出左直拳击打乙方面部，也可以做虚晃，当拳回收时，甲方上体迅速左转，用右前半扫攻击乙方踝关节部位（图27、28）。图27 图28