焖兔肉的新做法

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-07-09
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血...
焖兔肉的新做法

操作方法

原料:姜片 。葱段。干辣椒。大蒜。香叶。八角;

兔肉洗干净后斩件,沥干水分;用水浸一下;

将土豆切成块,备用;

倒入底油,姜片 。葱段。干辣椒。大蒜。香叶。八角,爆炒;

将兔肉倒入锅中,来回翻炒5-10分钟炒至金黄色。这个时候可以加适量的老抽用以调色。

加入高汤焖至20分钟;

焖至20分钟后,这个时候可以加入点土豆块,继续闷,然后加入适量的盐和味素。

20分钟后,即可出锅,非常美味的兔肉哦;

温馨提示

焖至的时间一定要够呀
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