自制水果酵素的做法

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-07-19
水果酵素英文名称: fruit enzyme,指将水果发酵做出的果醋一样的食品。 由于在过去酶又称作酵素,商家将水果酵素说成水果中的酶,并宣称摄入的水果酵素可以在人体中发挥作用。这是一种伪科学。 即使水果酵素真的是水果中的酶,它也不能在人体...
自制水果酵素的做法

操作方法

玻璃瓶(我买的3公斤的)热水清洗(不要开水哦 避免爆了),凉干。

水果(苹果1个,梨1个,香蕉2个,火龙果1个,木瓜1个,柠檬3个,冰糖300克,这个是我做的比例哦)。

水果切丁或小片,2种水果-1层少量柠檬-1层少量冰糖-3种水果-1层柠檬-1层冰糖-2种水果-1层少量柠檬-1层少量冰糖-3种水果-1层柠檬-1层冰糖(这是我放的层次及比例),这样放水果整好放两边玻璃瓶装满。

放在30度左右温度的地方开始发酵,隔两天打开放放气(如果里面气体太多容易爆哦)。

发酵好的水果酵素可以把汁倒入准备好的另一个玻璃瓶中,每天早上和晚上各一勺水果酵素一杯温水。

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