牛肉红菜汤的做法

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-07-29
主料是肉汤用料,辅料是蔬菜汤用料 每人25g脂肪,24g蛋白质,18g碳水化合物...
牛肉红菜汤的做法

步骤/方法

将牛肉加水放入锅中,用小火加盖煮45分钟。

将汤中血沫去掉,加入胡萝卜、芹菜、胡椒和月桂叶,继续煮45分钟。

将肉取出,汤过滤后重新倒入锅中,加盐。

将牛肉切成2cm长小块,重新放入肉汤中。

将红菜、胡萝卜和酸菜在热油中翻炒片刻后放入肉汤中。

将汤用小火加热15分钟。

将熏肉放入煎锅,再将洋葱、尖椒放入后一起翻炒。

放入西红柿,用小火加盖焖3分钟后将所有菜放入肉汤中,小火煮35分钟。

将锅端下后加盖晾2小时。

将2/3的莳萝、香菜、糖、盐、胡椒放入汤中搅拌。

再将剩余的调料和奶油加入汤中即可。

温馨提示

可提前一天准备,将汤放凉后味道更佳。
在擦丝时可以带上橡胶手套。
可配合黑麦面包食用。
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