操作方法
导读：人人都想拥有小巧的巴掌脸，但是不是所有人天生就拥有小脸蛋，脸上赘肉多多的美眉就要知道怎样瘦脸最快最有效了。下面小编就为大家介绍6种可以帮助瘦脸的食物，帮你消除脸部水肿，快速拥有巴掌小脸。吃货最爱的最有效的瘦脸方法，让你享受美味瘦下来。
指腹按摩瘦脸
简单的脸部按摩能助你快速甩肉，而用指腹在脸上打圈按摩能促进脂肪加速燃烧哦，用手指由内向外轻轻的刮，能快速消除脸部水肿，用掌心由脖子提拉至下巴能消除双下巴。这些小运动就能够让你轻松甩肉。
打圈按摩
双手四指并拢，将手指放在脸部，双手用指腹由内向外画圈的方式轻轻的按揉脸部，反复练习直至脸部略微发红发热。这个简单的运动能使你的脸蛋变得更加纤瘦。下一个小脸美人就是你。
掌心提拉下巴
头部略微后仰，双手掌心紧贴脖子处，利用手臂的力量将双手由下至上轻轻的提拉，直至下巴处，反复练习片刻后缓慢恢复原姿势。该运动能使让下巴的脂肪加速燃烧，让其变得更加紧实，从而瘦出小脸，以达到减肥效果。
中心向外刮
双手四指并拢，将其放在下巴正中间，利用手臂的力量将双手向外侧轻轻的刮开，由下至上，轻轻刮至额头，反复练习片刻后缓慢恢复原姿势。这个运动能促进脸部脂肪加速燃烧，还能促进新陈代谢，轻松达到瘦脸效果。
轻拍按压
双手四指微开，将其紧贴着脸部，利用手掌的力量轻轻的拍打脸部，同时利用指腹轻轻的按压脸部，反复练习上述运动直至脸部略微发红。这个简单的运动能使你的脸部变得更加的紧实，还能促进脂肪加速燃烧，让脸部变得更加小巧，从而瘦出瓜子脸。