上班族早餐吃什么好?

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-04-20
小编也是一个上班族,有时候太赶就直接不吃早餐了,但是一到10点左右自己的胃就开始抗议了,哎,早餐怎么滴也要吃点啊...
上班族早餐吃什么好?

操作方法

早餐也想喝豆浆啊,新鲜的豆浆,喝下去整个身体都暖洋洋的

但是豆浆不好拿,不方便挤公交,成袋的豆浆又感觉太稀,不好喝,剩下的选择就是牛奶了

光喝牛奶是喝不饱的,搭配个鸡蛋还不错哦

有些人不喜欢鸡蛋的腥味,另一个选择就是全麦面包了,味道非常好

这些基本上可以满足早上能量所需,胃口好,还是不够的话,建议在办公室存储其他零食

早晨能起来的朋友们,建议好好吃顿饭,小米粥、鸡蛋、小咸菜、包子,选择真的很多

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