中医治遗精：[29]调治遗精常用的按摩方法

方法一 操作：选取风池、大椎、心俞、神道、命门、肾俞、志室、四满、大赫、气海、关元、横骨、太溪、涌泉、足三里等穴，以推、按、捏、抚为主要手法，采用以下方法进行按摩。 ①患者取坐位，术者立其前，一手置脑后固定头部，另一手5指分开，从前发际向后反复摩擦头皮并点按风池穴3--" 5分钟。 ②患者取俯卧位。术者从能尾部开始沿脊柱两侧向上推按至大椎穴，梦遗者重点按心俞、神道、命门，滑精者加点按肾俞、志室穴3~5分钟。 ③患者仰卧，术者坐一侧，右手掌从耻骨联合处向上揉抚小腹，并点按四满、大赫、气海、关元、横骨穴3---5次，点按时用力要适中，以有酸胀感为度。 ④患者取坐位或卧位，前臂伸直，掌心向上，术者一手握其肘部，另一手拇指与其他4指相对向远端推按，经内关至掌心劳宫穴，并用拇指点按神门穴3~5分钟。 ⑤患者取卧位，术者揉按抚捏双足趾、足底、足跟、躁及小腿肌肉，重点点按太澳、捅泉、足三里穴。

方法二操作：取适当的体位，采取擦丹田、按会阴、塞海底、、旋睾丸、搓涌泉的方法进行自我按摩。 ①擦丹田。先将两手掌搓热，然后以左手紧托阴囊，右手掌擦小腹丹田穴处100次，右手擦毕，改用左手轮换进行。 ②按会阴。以中指端按压会阴穴上，同时收缩肛门，提吸小腹，一松一紧地按压50次。 ③塞海底。于肛门前有一小坎，用手指触之即得，每日早晚用手指在小坎中向后推100次。 ④旋睾丸。单手掌托按皋丸，旋转揉按，左右交替，方向相反，早晚各1次，每次10分钟。 ⑤搓涌泉。双手搓热后，分别搓足底涌泉穴zoo次。

方法三操作：选取志室、气海俞、八骸穴，用揉压法、推压法进行按摩治疗。按摩时以拇指指腹揉压双侧志室、气海俞穴（也可加肾俞）3 ~5分钟，再自上至下推压八修穴10~15遍，指力适度，不可用力过大、过猛。通常每日按摩1次。

方法四 操作：取适当的体位，采取按揉植中穴，摩腹，点按气海、关元穴，按会阴，揉心俞、脆俞、脾俞、胃俞穴，摩内肾，揉劳宫穴，按揉足三里穴的方法，进行按摩治疗。 ①按揉擅中穴。以食指、中指、无名指并拢的指端按揉脸中穴3 ~5分钟，或以掌根按揉，以增强疗效。 ②摩腹。将双掌搓热后，重狡放在脐下腹部，按顺、逆时针方向按摩3~5分钟，使腹部温热，注意虚象明显者只宜按逆时针方向按摩多次。 ③点按气海、关元穴：拇指和食指端用力，同时点按气海、关元穴3 ~5分钟，先轻后重，逐渐用力。 ④按会阴。以中指端一松一紧地按压会阴穴80~100次，同时要求患者收缩肛门，提吸小腹。 ⑤揉心俞、肠俞、脾俞、胃俞穴。双手拇指或食指端置于脊柱两侧，分别揉心俞、肠俞、脾俞、胃俞穴5~8分钟，使局部产生明显的酸胀感，并传至胸腹部。 ⑥摩内肾。两攀置于腰部肾区，轻轻按摩5 ~8分钟，使温热感透达肾部。 ⑦揉劳宫穴。两手拇指分别置于双手劳宫穴，按顺、逆时针方向揉动3一5分钟。