如何增大阴茎

加强身体锻炼，训练骨骼肌肉，提高自己的身体素质，精力旺盛，阴茎就会随着你的身体而强壮。

手淫不宜过量，手淫太多会导致阳痿，所以要控制自己的意志，按中医说法来看，一个星期2~3次适中，平时要控制自己的意志。

刺激感官，不断摆动阴茎，增加阴茎的血液运动循环，或使用机械器具增加它的运动量，使之勃起，时间久了，便会自然增大。

使用药物治疗，服用可以增大的阴茎的药物，不过药物一般带有副作用，这个需要慎重。除了服用药物，也可以服用具有提高性功能的营养品，也具有一点的效果。

吸收气，有修养，修炼气功，积累精气，长此往返，便得精气神，能够增大阴茎。