【田径】图解接力跑中的绕物接力

绕物接力（一） ．用右手传棒、右手接棒方式进行。 ．绕旗时，身体重心降低，碎步绕旗 。 ．正面接棒。 ．传棒者握下端，接棒者握上端。

绕物接力 ．用左手传棒，右手接棒。 ．接棒者以助跑方式换棒。 ．被面接棒 ．传棒者握后端，接棒者握前端。 ．接棒者右手放於臀部上方，不要摆动。

绕物接力（三） ．先绕标帜旗一圈（由右向左绕），再向前绕另一标帜旗。 ．用左手传棒、右手接棒。

穿梭绕物接力 ．中途绕旗时，由右向左绕一圈，重心降低，碎步绕旗。 ．用左手传、右手接棒。

蛇形绕物接力 ．以蛇行方式绕标帜旗（或椅子）。 ．高速蛇行时，应以肩膀引导身体前进方向。 ．儘量避免撞旗竿（或椅子）。