操作方法
银耳用凉白开泡发。
红枣。枸杞。莲子稍微泡一下。
冰糖备用。
红枣去核切成片。
泡发好的银耳洗净去蒂。撕成小块。
沙锅加水，加入红枣煮开
加入银耳。
如果想喝冰爽的。可以放进冰箱冻一会。
温馨提示
银耳一定要泡发好。洗净。去蒂。
银耳羹的做法
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-06-21
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。...
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