怎样保持美好心情？如何解压？

首先到有一颗积极向上的心。如果没有一个积极向上的心态，就很难应对生活中的各种难题。

要有良好的人际交往能力。如果您有良好的人际交往能力，那么你的身边就会有很多朋友，他们会帮助你分担你的压力与痛苦。

保持平静的心态。不管遇到多大的困难，都要保持冷静，合理分析，找出困难产生的原因，不能一味处于暴走当中。

有时间多出去旅游，走走看看。不能一直待在同一个地方，你可以有时间的时候出去旅游，既能增长见识，又能放松心情，何乐而不为呢？

学会自我放松。你可以闲下来的时候听听音乐，看看电影，或者出去运动一下，让自己完全处于一个放松的环境中。

认真对待生活中的每一件事。你认真了，再大的困难和压力都会得到有效的解决，认真很重要。