操作方法
有研究发现,如果产后睡眠不足,会影响体重,容易导致体重增加,特别不利于体型的恢复。因此,女性想要产后依然有好的肌肤和身材,首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。
可以使用一些润肤水、眼霜、保湿霜和妊娠纹修复产品来护理肌肤。
基础性的肌肤保养既能解决你的肌肤问题,又能让你保持美丽,也能让你产后恢复得比别人更快!
孕期和哺乳期女性为了宝宝健康,应该选择那些安全无添加的孕产期适用护肤品,这样才能保证宝宝健康,妈妈美丽!