皮肤晒伤后痒怎么办

当皮肤感觉到干燥并迅速发红时，应该用一条干净的毛巾浸入冰水中，对皮肤进行冰敷，目的是迅速降低皮肤表面的温度，缓解皮肤紧绷干燥的不适感觉。

待皮肤表面温度下降后，用芦荟汁涂抹晒伤的部位（护肤品店里的芦荟膏也是可以的），多注意给皮肤补水保持它的湿润度。

每天记得按时涂抹芦荟汁，注意休息和规律饮食，多吃蔬菜水果多喝水，忌烟酒，让皮肤自行恢复，泛红发痒症状改善后就可以贴补水的面膜，进一步帮助皮肤恢复活性。

如果瘙痒症状比较严重或者在以上步骤实施后仍不见改善，可能是晒伤后引起的皮肤过敏，建议您到医院去咨询专业医疗人员，采取药物治疗。

出门玩耍切记要做好防晒准备，涂抹隔离霜、防晒霜、戴上帽子、穿长衫，化学防晒和物理防结合,防晒霜要在出门前半小时涂抹,每隔三小时应补涂。期间的饮食也要注意，多吃西红柿，苹果、柚子等维生素C含量高的食物。最后，祝您拥有一个愉快的假期！