操作方法
春分吃什么好？健康养生一： 食物要阴阳互补 如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，应该防止菜肴性寒偏凉，所以需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料。
春分吃什么好？健康养生二： 养肝不能停 春季是肝病高发的季节，所以我们需要养肝。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。酒不宜多喝，我们可以常饮茶。
春分吃什么：春季养生吃吃更健康
作者：流年 | 创建时间: 2023-06-11
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