操作方法
头发干枯的可能原因有缺蛋白质，锌铁，维生素C，脂肪酸等营养
含蛋白质的食物有鸡蛋，大豆，牛奶，坚果
含锌的食物有羊肉，生蚝，扇贝等海产品
含铁的食物有牛肉
含脂肪酸的食物有牛奶，鸡蛋，鱼肉等
含维生素c的食物有西红柿，柠檬等蔬菜水果里的含量较多
头发干枯该怎么办？
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-06-03
头发干枯的重要原因之一是营养不足，所以可以通过食疗改善...
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