吃饭的时候玩手机真的好吗那属于没礼貌的行为

吃饭时玩手机的行为，是一种不尊重人的表现，很多人会觉得这类人不讲礼貌，会使人产生负面情绪。

手机辐射比电脑辐射还要大，尽量少玩手机，不要用手机看电影电视，会影响眼睛视力，皮肤容易油腻长痘。

经常玩手机，长时间玩手机的人，最好在手机屏幕上贴上防辐射贴膜，注意手机屏幕的清洁卫生。

长时间玩手机的人，皮肤容易衰老，容易长皱纹。需注重皮肤保养，尽量敷面膜，可以保湿补水，抗皱润肤。

抗辐射抗衰老，可以多吃水果蔬菜，豆类食品。吃胡萝卜，西红柿，冬瓜，苦瓜，玉米，豆腐，柠檬，橙子，雪梨，猕猴桃，西瓜，青枣，清苹果可以美白控油，抗电脑手机辐射，延缓衰老，美容养颜。

经常上网玩手机的人，需改善不良作息情况，早晨7:00起床，晚上10点准时进入睡眠状态，需按时吃饭，多吃水果蔬菜，多饮水，喝温牛奶，喝绿茶。