端午，吃什么食物比较好呢？

　　农历五月初五是我国传统的端午节，端者，初也，五为阳数，故又称“端阳节”。端午节除了人们所共知的吃粽子外，各地还有丰富的食俗。今天我们就来盘点端午节的传统食物!

　　

　　鹿肉性温和，有补脾益气温肾的功效，同时也是很好的补益食品。鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用，还有补脾和胃，养肝补血之功效。鹿肉含有我们身体所需多种维生素，可抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效。