大枣虽好4种人千万别吃

大枣含糖量多，所以患有糖尿病的人和血糖高的人要少吃，避免病情加重。

体质偏热的人，会经常出现口腔溃疡，口臭，牙齿疼痛等上火的表现，大枣属于温补的食物，多吃会使人雪上加霜，因此爱上火的人不能多吃大枣。

腹胀的人，不适宜和大枣水，体内会滞留湿气。来月经的女性也不适宜和大枣水、吃红枣，可能会造成经血过多。

肠胃消化不好的人不能多吃大枣，因为枣皮含的纤维比较高，不容易消化，对肠胃不好的人造成负担。

就算是一般人一天吃大枣不要超过八个，红枣糖分比较高，吃多甜食对口腔造成伤害，也吸收不了。