将 iPhone、iPad 或 iPod touch 连接到电脑并打开 iTunes。
在左栏中选择您的设备。
点按“应用程序”标签，然后选中“同步应用程序”。
在左栏中选择要同步的应用程序。按住 Ctrl 键 (Windows) 或 Command 键 (Mac OS X ) 的同时点按应用程序注记格，可选择全部应用程序。
更改完成后，点按“同步”将您选中的应用程序传输到您的设备。
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