“路怒”因何而起？如何控制驾驶情绪

我们知道，噪音被视为现代社会的三大公害之一，科学研究发现当人处在大于80分贝的噪声环境中时，就会产生较强的焦虑不安和烦躁。据不完全统计，由车内噪音间接引发的事故占整个交通事故的60%，简直伤人于无形！

大家都知道，人在拥挤、嘈杂、禁锢的环境里会变得易怒。那么在拥堵的公路上，不良情绪和记忆就像燃料；让人易怒的情境相当于助燃剂；争吵和侮辱性的手势则是引火石。鉴于情况是如此的不容乐观，许多研究者都郑重地提醒：在公路上请按照规矩开车。别堵路，别随便停车。如果要超车时，也请不要太招摇。总之，避免激怒别人就是保护自己。

引起驾驶员发怒的原因很多，比如说气味的影响就很显著。埃及开罗大学的研究员阿玛·金纳维通过实验发现，汽油味会让老鼠变得更有攻击性，而无铅汽油比含铅汽油作用更明显。

在你情绪不好的时候，尽量不要自己开车出行，而是选择公共交通。保持好心情有多种途径，与人为善是第一条。与人为善就是客气、宽容、忍耐和帮助。如果你每天出行的距离不是太远，而无论公路或轨道都堵不堪言的时候，请你选择自行车或者步行。因为当汽车的速度比自行车还慢时，你的情绪很难控制在不爆发的范围内。当你觉得别的车挑衅超车时，千万要记住，那并非针对你，而是那个驾驶员固有的习惯。在这种时刻保持情绪，只会对你有好处，而不会把你引入争吵甚至打斗或撞车的麻烦里去。遭遇到让你忿忿不平的人和事了，先深呼吸一口气，问自己：为不认识不相干的人去生气，值得吗？在城市里开车，忍让是起码的避险之道，含笑则是最好的开车面容。开车上路的时候，听听能让自己心情开朗的音乐，心情郁闷的时候，看看坐在副驾驶上的挚爱，或者想想在家中等待着您的至亲，您的安全就是他们最大的安慰。