经期脸上长痘痘怎么办

经期长痘可能是内分泌的问题，可以去老中医那里看看，抓点中药调理一下。

注意饮食清淡，平时少吃油腻辛辣的东西，油炸的最好也别吃，多吃水果蔬菜，多摄入维C可少长痘。

千万不能熬夜，注意睡眠，都说睡美人睡美人，越睡越美，中午也需要休息午休。

经期长痘千万不能用手去摸痘痘挤痘痘，经期长痘一般过了月经就会自己消失，总是去摸痘痘可能会留下痘印。

多喝水也可以减少长痘痘的几率，多运动多排毒对皮肤好，也可以防止长痘痘。

经期尽量别化妆，化妆品会堵塞毛孔，经期本来是排毒期，这样更容易长痘。