银杏叶的功效与作用及食用方法

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-04-24
银杏叶为银杏科植物银杏的叶。银杏叶性味甘苦涩平,有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气,平喘咳,止带浊”。银杏叶有什么功效和作用,应该怎么食用?...
银杏叶的功效与作用及食用方法

操作方法

银杏叶的功效和作用 降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

通过增加血管通透性和弹性而降低血压,有较好的降压功效。

与降糖西药合用治疗糖尿病有较好疗效,可用于糖尿病的辅助药。

明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

用于支气管哮喘的治疗,也有较好疗效。

降低脂质过氧化水平,减少雀斑,润泽肌肤,美丽容颜。

预防冠心病心绞痛。

银杏叶应该怎么食用 采叶:采银杏幼树主干、侧枝中部着生的绿色正常叶片,放筐中用清水洗净,摊开晾干。 杀青:均匀抖散至锅底使叶片全部接触锅面,均匀受热,待叶片青草气味消失,呈无光泽的黑绿色,手握成团,略有弹性的出锅。

搓揉:杀青后的叶片,倒在席上晾干带余热用手握成团,揉面团似向同一方面滚揉,轻搓宽叶成长条状。

炒制:将锅加热至90%,投入晾后的叶子,进行复炒,渐退火降温、轻炒防碎,炒至茶叶烫手时取出,冷却袋装成品茶。

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