操作方法
燕麦中富含结构复杂碳水化合物的燕麦，提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，有助缓解烧心症状。
肉类脂肪含量高、消化时间长，是导致烧心的原因之一。低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善烧心症状。
姜有助消化，缓解烧心。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
香菜一直以来被用于减轻消化不良症状。香菜能中和胃酸，烧心时可尝试生吃香菜。
烧心吃什么可以缓解
作者：活力源 | 创建时间: 2023-05-15
烧心的感觉虽不至疼痛难忍，却也十分折磨人。烧心的时候吃什么东西能够马上缓解疼痛感？...
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