操作方法
第一种可能是你穿的少了，这个时候就需要多加衣，穿的厚点，尤其是在寒冷的冬季，帽子手套羽绒服装备齐全，不要只要风度不要温度，保暖才是最重要的。
第二种可能就是你生病了，感冒、体温过高的话有一种症状就是全身发冷，这种情况小编建议大家立即就医，自己在家拖得越久病情越重，找医生开点药，休息两天就没什么大碍了。
第三种可能是你饮酒过量了，饮酒过量的话，人体的体温调节功能会失调，热量散失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身发冷，出现“酒后寒”。所以饮酒要适度，不可过量饮酒。
第四种可能就是血液循环不良，多出现在女性身上，部分女性由于胃肠功能不调或者身体虚弱、贫血等原因，会产生“冷感症”，面对这种情况，建议各位女性积极进行体育锻炼，饮食方面也要注意，均衡饮食。
第五种可能：呼吸道有炎症了，这种症状通常伴随着咳嗽，如果不确定的话建议先到医院拍个片，一旦确诊，除了按照医生吩咐的坚持吃药外，饮食方面也要注意，可以经常熬制冰糖雪梨来润肺。
身上发冷可能牵扯到的疾病非常多，应该引起我们的重视，不可贸然。以上就是身上感觉冷的一些原因，有疑问的话可以在下面给小编留言，小编看到后会及时回复，希望可以帮到各位。