怎样瘦脸

首先手术类的像吸脂、磨骨、瘦脸针、肉毒素这些都是妇孺皆知的，我们就不讲了，毕竟是专业美容师操作的。

首先在食物上应注意多吃苹果、黄瓜（敷脸也有收缩皮肤功效）、荷叶，瘦脸也得先减肥啊，脸上肉嘟嘟的怎么瘦？这些食物有助于燃脂瘦身。

常做两种简单的运动：仰望天空，张开嘴伸出舌头朝天上伸出去越长越好，坚持这个姿势20秒，然后收回舌头慢慢低下头。每天重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖，向瓜子脸方向前进。

锻炼脸部肌肉：将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持15秒后再将嘴瘪起来，坚持15秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的脂肪，让肉嘟嘟的皮肤变得更加的紧致。

平时可做瘦脸按摩：在每天早晚洗脸的时候，用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，效果很好。