操作方法
第一个阶段：共存（甜蜜期） 刚刚开始的爱情，对彼此充满了美好的幻想，觉得他是你的真命天子，他也觉得你就是他一直苦苦寻找的那个姑娘。 这个时候看不到彼此的缺点，都觉得对方就是最适合自己的人，会觉得自己是世界上最幸福的人，恨不得每天都腻在一起，有着聊不完的话题，有着走不完的路，只要能和对方在一起，就觉得心里无比满足与快乐。 建议：此时的恋人应该多了解一些彼此的喜好，认识彼此的朋友圈，需找共同点，制造美好的记忆，这样有利于维持热恋的甜蜜期，更利于 第二阶段和第三阶段的发展。
第二个阶段：反依赖（矛盾潜伏期） 特别是已经处于热恋，对于彼此的感情慢慢加深，随之而来的是更多的肢体接触。 在荷尔蒙的旺盛分泌下，会对彼此产生更强烈的兴趣，如果两个人感情相处达到如胶似漆的地步，也很有可能逾越最后一步发生更深层次的关系。 在感情与身体接触的双重影响下，大部分男人会产生一种保护她爱护她一辈子的责任感，会期待下一次的邂逅，而女孩则更会对男孩产生强烈的依赖心理，会觉得自己的身心都是属于这个男人的了，自己已经是他的人了。 依赖期是情侣之间相处感情达到最巅峰的时刻，这个时候都把彼此当成了生命中最重要的人。 然而正是这种太过于依赖和在乎的情感，常常会不自觉地表现出来，迫使另一方被这股无形的压力压得无法透气。 比如，当有一方开始处理自己的其他事情，另一方就会感受到被冷落，总是因为一点点小事去计较和数落。 建议：这个时期是很微妙的，很多情侣在这个阶段产生矛盾而最后分道扬镳，觉得对方不爱自己了。 这个时期是每对情侣都必须要经历的，为了避免矛盾的扩大化，恋人们应该抽出时间多沟通，了解彼此的生活状态和想法，多学会换位思考，多一点理解、多一点包容。
第三个阶段：怀疑（矛盾多发期） 已经度过热恋状态，会迫切需要更多自由独立的时间与空间，不希望另一半时时介入自己的生活，会觉得很累。 如果协调不好两个人的关系就会开始冷漠，甚至时不时的会用冷暴力来解决问题，你们会反感对方过多的干涉自己的生活，曾经他无微不至的关心你，而这个时期你只会觉得他好烦，会觉得他是不是不信任你了。 到了这个阶段，矛盾的潜伏期转变为矛盾的突发期，如果反依赖阶段问 题没有解决好，到了这个阶段问题就会很尖锐，解决不好很容易导致分手。 独立阶段的主要问题是，恋人们希望有更多自主自配的时间，而另一方就会胡乱猜测对方是不是不爱自己，有另外喜欢的人，怎么不再像以前那样喜欢自己了。 经常带着疑问去质问对方，这样只会使彼此的感情慢慢变淡，把以前的美好慢慢打磨，直到恋人提不起兴趣，看到就烦心的地步。 这是恋爱中很危险的一个阶段，很多情侣都是因为觉得累了就放手了。 建议：这个时期恋爱最好的保鲜方式就是，需找两人的共同爱好，适时策划一些彼此喜好的事情来维持恋情，比如，外出旅游，在旅途中享受彼此的美好。
第四个阶段：共生（稳定期） 如果你已经经历了前面三个阶段，那么我要恭喜你了，这个阶段的你们 爱情已经上升为亲情，你们的相处模式已经成形，你们在一起相互扶持，开始努力为自己的家庭打拼了。 这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他（她）就像是你的亲人。 建议：此阶段的你们，最需要理智的思考问题，多点理解 、多点包容、多点扶持，共同为之努力前进，争取创造一个美满幸福的家庭。