操作方法
在一个锅中倒入燕麦和水。
以盐和黑胡椒调味。
中火煮10分钟左右，等待燕麦变软变稠，水逐渐收干
加入一勺香气十足的青酱，搅拌均匀
将蛋黄酱、芥末酱、柠檬汁和融化的黄油拌入同一个容器中
搅成均匀的酱状
在沸水中搅出漩涡，做个完美的水波蛋
牛油果切片，铺在煮好的燕麦上
放上撕成小片的火腿、刨碎的芝士和水波蛋
最后淋上一大勺酱，用红辣椒粉点缀一下，就完成了！
燕麦的新吃法 焱鱼带你走进低脂晚餐
作者：白雪 | 创建时间: 2023-07-31
谁说燕麦只能吃甜的？！燕麦煮到软糯略带嚼劲，拌入香气醉人的青酱，碎芝士火腿牛油果加持，最后再窝上两个呼之欲出的水波蛋，可能已经足够惊艳你疲惫的味蕾......
点击展开全文
更多推荐
怎样进行房屋结构改造
产后孕妇要注意的事项
石门栈道游玩简介
大学生实习需要注意的问题
【第一石器时代】任务攻略—成人仪式
野钓底窝料制作
反季节水果是否可吃—梨、猕猴桃、甘蔗展开说明
word 2013 快捷键 （下）
山楂减肥汤的做法
简约风格怎么设计才好看
使用塑料袋该注意哪些
塔糖的制作方法
家长怎样管理孩子玩手机效果好
法式乡村田园风格
个股主力的几种建仓手法
屏幕秒升级 联想IdeaPad 310 VSR设置教程
做JAVA开发需要学什么课程？
二手房铲墙皮怎么做？二手房铲墙皮步骤详解
小孩子5、6岁还不会说话该怎么办？
常见龟类寿命表
2015年美国大学录取标准的三大误区!
婚检检查都查什么
教你如何折千纸鹤
欧陆风云4四个隐藏国家介绍隐藏国家有哪些
天猫魔盒遥控器很费电、不灵敏怎么办？
锁阳的功效有哪些
什么是黄金分割法？
如何使用还呗借款
怎样预防宝宝牙齿有“蛀虫”
羊脊骨的做法大全