怎么锻炼宝宝的咀嚼能力

用语言引逗他对事物感兴趣，实在不行可以以身作则，大人吃几口表现出很好吃的愉悦神情小宝宝自然会吃。

注意宝宝的反应，看他是喜欢还是厌恶，躲闪等表现来判断他的喜好。

辅食的花样要经常改变，不能一成不变，这样可以保持宝宝对辅食的兴趣。

不要给宝宝吃粗的，难消化的食物，如水果的果皮类。

不要给宝宝吃像花生类光滑小圆的食物容易呛入气管导致窒息。

给宝宝吃的食物块头要小，不要给大块食物，宝宝容易浑沦吞枣。

给宝宝肉类食物时要薄片状或者小丁及泥状，鱼肉要剔除鱼刺。