肩周炎的起因是由于肩关节动的比较少，或长时间使用电脑、伏案工作等固定姿势，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织出现关节活动不利，疼痛等。
肩周炎实际上是肩关节周围炎的简称，指的是以发生于肩关节周围软组织的无菌炎症为病理基础，表现为肩部疼痛和肩关节运动功能障碍症候群的一种疾病。假如仔细分析起来，肩周炎还可分为狭义的肩周炎和广义的肩周炎。
狭义的肩周炎也就是所谓的“冻结肩”。冻结肩是由于肩肢关节各个方向上的主动运动和被动运动明显受限，并伴有肩部疼痛的特点而得名。
对于广义的肩周炎来说，主要包括肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肩袖病变、二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎、哆突或缘肪肽韧带炎、肩锁关节炎、肩峰下撞击综合征以及狭义的肩周炎等多种疾病。
可以说，疼痛是肩周炎最突出的症状。肩周炎初期疼痛症状往往较轻呈阵发性，常因天气变化或劳累而引发。伴随时间的推移，逐渐发展为持绞续性疼痛，特别是在肩关节内旋、后伸、上举、外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。
日常生活中要注意保暖，避免受寒。这是肩周炎保养十分重要的原则。特别是对患肩的保暖，日常外出要注意穿着衣服，睡觉时要将肩部盖紧，切勿露卧当风受凉，或天热久吹电风扇，以防止复感风寒而使症状加重。
在饮食方面，要注意营养均衡。本着补气养血、温经散寒的原则来选择食物。患者要吃些具有温补性质的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、非菜、核桃仁等。
加味乌头汤
原料：川乌、草乌各6克，白芍20克，黄芪30克，甘草8克，麻黄，桂枝、羌活、当归各10克。
做法：将以上诸药置于锅中，水煎服，每日1剂，7日为1个疗程。
功效：温经散寒，活血通经，除贤止痛。主治肩周炎。
验证：袁某，男，56岁，患肩周炎多年，服用上方25剂痊愈。随访2年未见复发。
首乌酒
原料：生首乌250克，酒500毫升。
做法：将首乌捣碎，浸人酒中。24小时以后，隔水煮1个小时，去渣临睡前温饮半杯。
功效：适用于肩周炎。
验证：用此方治疗肩周炎患者3例，均收到良好的效果。
白芍炒地龙
原料：白芍、炒地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。
做法：将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，温开水送服。半个月为1个疗程，休息3天，再行下一个疗程。
功效：主治肩周炎。
验证：用此方治疗肩周炎患者67例，其中治愈58例，显效5例，有效3例，无效1例。
归参桂枝汤
原料：当归、生地、透骨草、丹参各30克，桂枝20克，羌活18克，香附15克。
做法：将以上诸药置于锅中，水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：活血通络，祛风解凝。主治肩周炎。
验证：治疗100例，以服药30剂为标准，治愈(疼痛消失、肩关节活动自如，半年未复发者）56例；基本治愈(疼痛消失，肩关节活动轻度受限）35例；有效(肩痛减轻，活动有进步者)8例；无效1例，总有效率达99%。
桑枝槐汁
原料：鲜桑枝90克，鲜槐枝60克，鲜松枝、鲜柳枝、鲜柏叶、鲜艾叶各30克，桂枝15克，白酒15毫升。
做法：将以上诸药置于锅中，加水煎煮15分钟，加人白酒，再煮5~10分钟，取药液做局部熏洗，每次30分钟。每日2次。
功效：适用于肩周炎。
验证：用此方治疗肩周炎患者30例，痊愈20例，显效8例，无效2例，总有效率为93%。
茄子煎鸡蛋
原料：鸡蛋2只，茄子200克，蒜蓉、精盐、酱油、白糖、鸡精、食用油、湿淀粉各适量。
做法：鸡蛋去壳，人碗打散，加酱油拌成蛋粉糊；茄子去皮，斜切成块，挂上蛋糊，人锅油煎至两面呈金黄色时盛起；炒锅下油，爆香蒜蓉，投人煎茄块炒匀，调入各调料及适量清水，烬至茄块人味，用湿淀粉打炎即可。分次服用。
功效：活血，祛瘀，止痛。适用于肩周炎，症见肩关节周围疼痛或肿胀，夜间为重，肩关节活动受限。
验证：用本方治疗肩周炎患者48例，其中治愈42例，显效4例，无效者2例。
