操作方法
钙：身体骨骼的健康发育离不开钙质的补充，钙物质还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。
维生素C：日常生活中，可以多补充一些维生素C，它能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
蛋白质：无论是肉质蛋白还是植物蛋白，充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。因此，日常生活中，多吃一些鸡蛋、鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。
腰椎间盘突出病人吃什么好
作者：活力源 | 创建时间: 2023-07-03
腰椎间盘突出病人吃什么好?放眼望去，腰椎间盘突出疾病的患者不在少数，这是骨科临床的常见疾病，对于该病的治疗是必要的，但是在治疗的同时对腰椎间盘突出患者的饮食护理也是相当重要的，随话说“民以食为天”，那么，接下来，我们就详细的了解一下腰椎间盘...
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