打呼噜的治疗方法—最新止鼾方法总结

减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药，这些方法是很多人都知道的方法。那么这些方法有哪些优缺点呢？ 优点：这些方法很多都是不需要花钱的，因此很经济实惠。 缺点：效果一般，需要长期坚持，见效缓慢。

很多鼾症患者会首选手术治疗，但是很多人不清楚手术治疗会带来哪些问题。 优点：效果显著，快速。 缺点：费用高，风险高、后遗症以及并发症几率高。

激素药物对身体的危害很大，不建议采用这种方法治疗。 优点：短时间内效果显著。 缺点：副作用大，易产生依赖，对身体危害较大。

中药向来注重调理，因此常常需要长时间的服用调理。 优点：副作用较小。 缺点：治疗时间较长，疗效不明显。

很多口腔矫治器是放置在患者口中，在使用过程中会出现很多不便。 优点：副作用较小，使用简单、携带方便。 缺点：使用不方便，使用时口腔会出现不适，夜晚睡眠过程中存在安全隐患，效果一般。

很多止鼾器采用腕式设计，鼾症患者需在睡眠时佩戴在手腕处。 优点：携带方便，无副作用，无安全隐患，效果显著。 缺点：重度的鼾症患者需要长期佩戴治疗。