为什么不要经常喝咖啡

心血管疾病 喝咖啡可以起到提神的作用，但是喝多了，心跳会加剧，脉搏加快，尤其是患有高血压、心脏病的人，容易发生心血管疾病。

骨质疏松 经常喝咖啡，咖啡中的咖啡因和身体中的钙结合，通过尿排出体外，会使身体内的钙减少，尤其是老年人，容易得骨质疏松症。

伤害胎儿 如果孕妇经常喝咖啡，咖啡因会对胎儿的大脑和肝脏造成影响，容易导致胎儿流产、畸形，或者容易得糖尿病。

胃病加重 经常喝咖啡，尤其是有胃病的人经常喝咖啡，里面的咖啡因和糖类容易刺激胃口，使胃病加重，甚至恶化。