操作方法
好处 长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
适宜浓度的普洱茶对胃能产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
普洱茶也可以延缓衰老。
能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
普洱茶可以健牙护齿，它含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
茶有多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。
经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
普洱茶对杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管的作用。
普洱茶可以消炎、杀菌、治痢哟。
坏处 有可能会造成腹泻。
普洱茶有提神醒脑的功效，易导致失眠。
普洱茶(熟茶)中氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶，会影响造血功能。
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。