操作方法
第一招：苦瓜排骨汤，苦瓜对降火非常的有效。做饭非常的简单，直接用高压锅15-20分钟就可以搞定。
第二招：金银花茶、菊花茶：对降火也是非常的有效的。平时没有上火吃了也是可以的。
第三招：板蓝根冲剂、金银花冲剂：适合上火非常的严重的时候，可以选择冲剂来调理。
第四招：其他事物调理：例如黄瓜、冬瓜、藕片这些都可以，效果比较慢。
羊肉吃多了上火怎么办
作者：如沐春风 | 创建时间: 2023-08-09
冬天了，大家都喜欢吃羊肉火锅，但是羊肉吃多了容易上火怎么办呢？小编教你几招吧。...
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