如何打好全场篮球

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-07-02
很多人都是半场龙全场虫,那么我们该如何打好全场篮球呢?...
如何打好全场篮球

操作方法

体力。打全场和半场最大的区别就在于体力问题,全场更耗费体力,体力不好,就容易动作变形,命中率也会下降。另外不仅要有好的体力,也要会 分配体力,毕竟正式比赛有40多分钟。

跑起来打球,不要站着。半场单打较多,全场更讲究团队配合,更讲究空间。因此只要你肯跑,就会有机会

靠身体,更靠脑子。篮球场上,身体是基础,但脑子才是决定高度的因素。要有好的篮球意识

懂一些全场篮球的规则。半场规则比较简单,除了打手,走步等,犯规较少。全场更多,包括三秒,八秒等等

一技之长。对于外线选手,底角三分是最好的选择,空挡较大。对于内线,卡位是最重要的

温馨提示

身体保护
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