夏季养生食谱清炖鸽子汤的做法图解

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-05-07
清炖是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富。...
夏季养生食谱清炖鸽子汤的做法图解

步骤/方法

浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可

温馨提示

肥胖和血脂较高者不宜多食
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