操作方法
夜晚 夜间低血糖的家庭急救 糖尿病人夜间发生低血糖多在熟睡时，时间在凌晨1—3点左右，主要症状有头晕、出汗多、全身发抖甚至手脚抽搐和昏迷。如不及时发现甚至危机生命。一旦发生这种情况家人应该给病人 吃些糖果，有条件的也可在床边静脉注射25%--50%的葡萄糖20—30毫升。同时应快速检查血糖，做到心中有数，通过处理多数病人低血糖症状可以缓解。，然后急送医院治疗。 宜 每晚洗澡好养生 糖尿病人宜用温水洗澡，时间不宜超过20分钟，温水冲澡和机械按摩的作用可使神经的兴奋性降低，体表血管扩张，加速血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力。消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力对于糖尿病人十分有利。 特别要讲究脚部卫生 糖尿病人应每天检查脚部情况，发现有水疱，脚裂等应及时处理，不可用尖锐的刀剪自行修脚。，趾甲不要剪的太短。 忌
晚间长时间看电视，通宵熬夜。和思虑过度。 睡眠时间糖尿病人的睡眠时间7—8小时之间。不宜过长和过短。 做做足疗也能降血糖。
洗澡泡脚不宜水温过高。 失眠会造成男性患糖尿病的危险增加： 瑞典的一项调查显示：睡眠障碍会导致男性糖尿病发病率增高，但是对女性没有影响。 调查发现，男性睡眠障碍者是女性的5倍，夜间睡眠不安稳、睡眠时间不超过5小时的男性，糖尿病发病率升高近3倍，睡眠困难的男性糖尿病发病率升高近5倍。缺乏睡眠引起患糖尿病，一种可能是睡眠不好会活化应激系统，另一种可能是睡眠缺乏引起碳水化合物代谢紊乱。