肉松的家常做法

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-07-24
肉松是一种吃起来口感很好,便于保存,携带方便,营养价值极高的美食,尤其适合牙口不好的老人和咀嚼功能尚未发育成熟的婴幼儿。但是市场买到的肉松一般会添加食品添加剂,而且销售价格也比较高。其实,我们完全可以在家自己制作肉松,方法很简单,吃着很放心...
肉松的家常做法

操作方法

我们这次选择用鸡胸脯肉来制作肉松,原因是鸡胸容易熟,而且价格便宜,对于第一次尝试制作肉松的人来说,就算制作失败了也不可惜。准备一块鸡胸脯肉,一般是从超市直接买回一块冷冻的鸡胸,价格5-10元不等。

放入冷水锅中,再放入生姜、花椒、大料等调味料。

煮熟后立刻捞出凉一凉,不要在水中浸泡,以免鸡肉浸水。

下面的一道工序比较耗时,那就是等到鸡肉不烫手时,我们需要顺着鸡肉的纹理将其撕成鸡肉丝。

往锅里放少许油,小火,然后放入鸡肉,快速搅拌,再放入糖、盐、酱油少许,翻炒2-5分钟,即可出锅,这样炒出的肉松不会太干,炒的时间太长,就不好咬了。

放入搅拌机打3-5秒钟,再次出来的肉松就跟市场上的卖相和口感比较像了!

温馨提示

如果是年轻人食用,可以省去搅拌机打碎的环节。
猪肉松、牛肉松的做法和鸡肉松一样。
点击展开全文

更多推荐