操作方法
其实不是要有多高或者多低，首先要做到的就是保持房间恒温，没必要把室内温度弄得很高，如果室内温度过高，婴儿户外活动时呼吸道会受不了冷空气的刺激。婴儿房间温度恒定，变化很小，这样才是适合宝宝的，特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时，身体的温度调节机制还没有完全形成，因此需要合适的恒定温度，以防止感冒。健康的宝宝身上有足够的脂肪，而且温度调节机制功能也已经成熟，一般成人感觉合适的环境，也适合他。
宝宝在出生的头几个星期，因为还不能适应室内室外明显的温度变化，所以为了预防宝宝生病，室内温度最好保持在20~21℃（又说20℃左右)最佳。
婴儿的身体机能无法和大人一样控制温度，所以为了保持体内余热和抵御寒冷，我们的宝宝需要在寒冷的天气里多加衣服。但是实际上，他们并不需要比成人多穿很多层衣物，他们也需要扮靓一点，当然家长们也要根据天气来打扮我们的宝宝，比如：在天气很暖和的时候，宝宝外出时不需要戴着帽子和手套等附加物。
相比晚上，白天的温度更容易控制一些，让我们宝宝房间的温度与房子其他部分的温度大概保持一致就好。家长们最好时常检查一下宝宝脖子的后面，以确保他不会出汗。在有必要为他除去一层衣服的时候，减少宝宝的穿衣量，如果宝宝的手是异常寒冷的，这时把温度调高到一两度。
一般来说，对于我们宝宝的房间，65和70华氏度之间是比较理想的夜间温度。像我们大人一样，夜间温度比正常温度稍凉一点，孩子们往往会睡得更好。婴幼儿睡觉时，不应安放被子，但前提是室内温度不要太低。